Has dedicado más de 25 años a sostener la vida y las urgencias de los demás. Es hora de salir del modo sobrevivencia y recuperar tu propio rumbo.
Redibujando mi Mapa Vital, un sistema de reconexión personal paso a paso para mujeres de más de 50 años. Aprende a recuperar tu propio tiempo, retomar tus intereses y proyectos, y tomar decisiones pensando en ti, sin que la culpa te persiga.
Marta (54 años): «Pasé de vivir en piloto automático a recuperar tiempo para mí y retomar mis pasatiempos».
Si has pasado los últimos años sintiendo que vives en piloto automático y que tu vida le pertenece a todos menos a ti, lee esto.
Durante años has combinado trabajo, hogar, familia y cuidado de otras personas. Has respondido por hijos, pareja, padres, familiares, clientes, equipos o personas que dependen de ti. Siempre eres la persona que resuelve las crisis y la que nunca se cansa. Pero al final de la jornada, te miras al espejo y te preguntas dónde quedó la mujer que tenía planes independientes y metas individuales.
Este sistema de acompañamiento está diseñado a tu medida si te identificas con estas cinco realidades:
- Vives en modo sobrevivencia: tu día se va en solucionar una lista de pendientes de tu entorno, dejando tu propio bienestar para el final de la lista.
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La culpa sabotea tus decisiones: cada vez que intentas reservar una hora para ti o tomar una decisión por interés propio, experimentas un nudo de incomodidad en el estómago.
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Tu identidad se siente diluida: has sido la madre, la esposa, la hija o la profesional de confianza durante tanto tiempo que te cuesta definir qué te apasiona a ti como individuo.
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Estás cansada de sentirte fatigada todo el tiempo: sientes que tus mejores años se están yendo en la inercia de la rutina y las obligaciones asumidas por otros.
- Deseas volver a sentir claridad sobre quién eres y qué quieres para esta etapa de tu vida.
Evalúa si este sistema es para ti
Test de Amor Propio para Mujeres de +50
Descubre en qué nivel de tu mapa vital te encuentras hoy. Toma este test interactivo de 1 minuto para evaluar si estás viviendo en "modo sobrevivencia" o si tienes el control de tu propio tiempo.
¿Qué es Redibujando mi Mapa Vital?
Es un sistema de reconexión personal que te apoya, guía y acompaña en el proceso de redescubrirte a ti misma como mujer, desde la experiencia del amor propio, para que puedas habitar tu espacio como mujer 50+.
No es un pack de libros para leer de corrido y cerrar. Consta de una guía principal íntima y profunda que te invita a mirarte sin juicios, entender y soltar aquellas ideas o heridas que has cargado durante años más una serie de herramientas que apoyan y complementan el proceso
El sistema se divide en 3 etapas:
- Etapa I: Mirarte y comprenderte.
- Etapa II: Empezar a elegirte.
- Etapa III: Sostener los cambios en el tiempo
Autoconcepto: reconocer quién eres hoy, más allá de los roles que has cumplido.
Autoestima: valorar tu historia, tu voz, tu cuerpo, tus decisiones y tu presencia.
Autocuidado: aprender a cuidar tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tu energía sin convertirlo en otra obligación.
Autoconfianza: volver a creer en tu criterio, tus decisiones y tu capacidad de avanzar.
Autoaceptación: abrazar la mujer que eres hoy, con tus luces, tus sombras, tu historia y tu experiencia.
Consta de una guía principal, y 8 herramientas complementarias exclusivas diseñadas para acompañar y sostener tu proceso de reconexión
Etapa I: Mirarte y comprenderte.
Para reconocer tu historia, los roles que has cumplido, lo que deseas conservar y aquello que ya no quieres seguir cargando.
Redibujando mi Mapa Vital
La guía principal que te invita a mirarte, comprenderte sin juicios, una propuesta para elegirte desde quien eres hoy y reconectar con tu energía vital.
Un, dos, tres por mí…
y por todas mis compañeras
Un booklet íntimo y reflexivo inspirado en la idea de volver a cuidarse y elegirse sin culpa.
Journal de Gratitud:
Honrando mi vida desde el corazón
Un diario de agradecimiento para honrar
tus vínculos, logros, salud, espiritualidad, creatividad y legado, etc.
Etapa II: Empezar a Elegirte
Para recuperar tu voz, poner límites y volver a reconocer tus deseos
Estrategias y tácticas para volver a mí.
Workbook para crear espacios de pausa, y comenzar a implementar pequeñas acciones de cuidado.
Límites con amor (y con firmeza)
Kit de 30 guiones para decir “no” con calma, sin culpa y sin entrar en dramas. Incluye bono adicional
101 Afirmaciones para Elegirte sin Culpa
Frases para transformar la forma en que te hablas.
Etapa III: Sostener lo que te hace bien
Convertir tus reflexiones en prácticas pequeñas y posibles cada día
Checklist: 13 consejos para fortalecer tu autoestima
Una lista simple y directa para empezar a tratarte con más conciencia, recordar y celebrar tus avances.
Tracker Semanal de Autocuidado
Manual de registro mensual para observar cómo estás cuidando tu cuerpo, tus emociones, tu mente y tu conexión interior.
Tarjetas Inspiradoras
Tarjetas imprimibles. Que funcionan como recordatorios visuales para esos días en que vuelves a dudar de ti.
¿Qué obtienes al usar el sistema Redibujando mi mapa Vital?
Recupera tiempo de calma real para ti y mejora tu claridad mental
Al aplicar las prácticas de Autocuidado y Autoaceptación del sistema, aprenderás a apagar el interruptor de la urgencia ajena. Silenciarás el ruido mental de las tareas domésticas y del trabajo para regalarte espacios de silencio real cotidianos, sin el temor de estar fallando a los tuyos. Costo de no hacerlo: Continuar físicamente presente en un lugar pero con la mente cansada, repasando la agenda de los demás.
Retoma proyectos personales e intereses que pusiste en pausa por cuidar de otros
Utilizando las herramientas de Autoconcepto y Autoconfianza, volverás a conectar con tus metas individuales. Ya sea una consultoría independiente, un hobby que te apasionaba o volver a estudiar, dejarás de ser solo la proveedora de soluciones familiares para volver a ser la protagonista de tu propia vida.
Costo de no hacerlo: La frustración silenciosa de sentir que tus talentos y pasiones se quedan en el olvido mientras los años avanzan.
Establece límites firmes sin culpa y sin pelearte con todos.
A través de las herramientas trabajadas en el pilar de la Autoestima, entenderás que tu valor no se mide por el nivel de autosacrificio. Aprenderás a comunicar tus límites a familiares, colegas y amigos de forma tranquila y firme, sin la necesidad de disculparte por cuidar de ti misma.
Costo de no hacerlo: Decir que sí a favores o tareas agotadoras por el simple miedo a defraudar a tu entorno.
¿Qué opinan algunas mujeres como tú de Redibujando mi mapa Vital?
Seguir viviendo otro año bajo las demandas de los demás te costará mucho más.
No permitas que la inercia del día a día te siga dejando en el último lugar de tu lista de prioridades. Salir del modo sobrevivencia, recuperar tu calma mental y redefinir tus metas después de los 50 años es tu derecho.
El sistema completo incluye:
– La Guía Principal de Redibujando mi mapa vital (+80 páginas de teoría y ejercicios).
– Las 8 herramientas complementarias de acompañamiento en PDF.
Un, dos, tres por mí… y por todas mis compañeras.
Estrategias y tácticas para volver a mí.
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– Acceso de por vida desde cualquier dispositivo.
– Actualizaciones gratuitas garantizadas para siempre.
$ 24.97 USD
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¿Por qué creé Redibujando Mi Mapa Vital?
¿De verdad tendré tiempo para hacer este proceso?
Sí. El sistema es modular. Está diseñado para realizarse en bloques de lectura rápida y ejercicios de 15 minutos diarios que puedes encajar con tu café de la mañana o antes de dormir. Tú decides tu propio ritmo.
¿Cómo me llega el material? No soy buena con la tecnología.
El proceso es muy sencillo. Inmediatamente después de realizar tu pago seguro, recibirás un correo electrónico con un enlace. Con solo un clic, tendrás acceso a la guía y 8 herramientas complementarias, que podrás abrir en tu teléfono, tablet o computador. También los puedes descargar para imprimirlos si prefieres escribir a mano.
¿Por qué cuesta solo $24,97USD? ¿Hay algún cobro oculto o suscripción?
No hay cobros ocultos ni mensualidades. Es un pago único de $24,97 USD que te da acceso de por vida y a todas las actualizaciones futuras de forma gratuita. Mantenemos este precio especial de lanzamiento para facilitar que más mujeres de nuestra generación puedan beneficiarse y darnos sus opiniones.
¿Es seguro el pago y qué pasa si siento que no es para mí?
El pago se procesa a través de Hotmart, una de las plataformas de educación digital más grandes y seguras del mundo, encriptada con tecnología SSL. El cobro se realiza en tu moneda local, puedes pagar utilizando los diferentes métodos de pago que ofrece Hotmart en tu país. Si durante los primeros 7 días sientes que el material no es lo que esperabas, puedes solicitar el reembolso del 100% de tu dinero con un solo clic. Sin preguntas incómodas y sin trámites.
¿Este sistema reemplaza la terapia psicológica?
No. Este sistema es un recurso educativo de reflexión y autoayuda personal que puede ayudarte a ordenar lo que sientes, reconectar contigo y comenzar un proceso de fortalecimiento del amor propio. Sin embargo, no reemplaza la atención psicológica, médica o terapéutica profesional.
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